Bienvenue dans notre espace dĂ©diĂ© au bien-ĂȘtre, Ă la santĂ© au naturel et Ă l'AyurvĂ©da Ă Mons !
Imaginez un endroit oĂč ça sent bon les plantes et le curcuma, et oĂč on se sent bien. C’est notre coin Ă nous, oĂč le bien-ĂȘtre est roi, et sans chichis ! Au cĆur de nos activitĂ©s, on encourage l’autonomie dans la gestion de la santĂ© personnelle, tout ça sous lâangle de lâAyurvĂ©da. Notre objectif est de guider chaque individu vers des routines personnalisĂ©es, adaptĂ©es Ă leurs besoins uniques, et de rendre ce processus aussi agrĂ©able que possible.
En plein centre de Mons, participez Ă nos ateliers de cuisine, dĂ©couvrez lâart de lâherboristerie, et visitez notre boutique pour des produits naturels soigneusement sĂ©lectionnĂ©s.
En services individualisĂ©s, on vous propose des massages et consultations et en bonus, des partenaires proposent des cours de yoga et bien plus ! Tout est pensĂ© pour vous offrir une expĂ©rience complĂšte et authentique.Â
En plein centre de Mons, participez Ă nos ateliers de cuisine, dĂ©couvrez lâart de lâherboristerie, et visitez notre boutique pour des produits naturels soigneusement sĂ©lectionnĂ©s.
En services individualisĂ©s, on vous propose des massages et consultations et en bonus, des partenaires proposent des cours de yoga et bien plus ! Tout est pensĂ© pour vous offrir une expĂ©rience complĂšte et authentique.Â
Massages & Consultations
Ayurvédiques
Offrez-vous un moment de reconnexion avec un massage ayurvĂ©dique ou une consultation personnalisĂ©e. Que ce soit pour apaiser les tensions ou recevoir des conseils adaptĂ©s Ă vos besoins ou dĂ©sagrĂ©ments, tout est pensĂ© pour vous aider Ă retrouver Ă©quilibre et sĂ©rĂ©nitĂ©.Â
Nos Ateliers
& ĂvĂ©nements
Que vous souhaitiez apprendre la cuisine saine et/ou ayurvĂ©dique, ou concocter vos propres soins ou remĂšdes naturels, chaque atelier allie apprentissage et ambiance chaleureuse. Vous repartirez avec des connaissances pratiques et une bonne dose dâinspiration pour votre quotidien.
Le Coin Nature de La ClairiĂšre
Avec une sĂ©lection de produits naturels allant des plantes mĂ©dicinales aux Ă©pices et aux soins du corps, tout est lĂ pour enrichir votre routine au quotidien. Nous sommes aussi lĂ pour vous conseiller et vous aider Ă trouver ce qui vous convient, toujours avec un sourire et des conseils de pro !Â
La Popotte du Jeudi, câest un mini-atelier convivial oĂč lâon cuisine et partage ensemble un repas simple, inspirĂ© des principes ayurvĂ©diques et adaptĂ© Ă nos produits locaux. Pas de thĂ©orie ni de fiches recettes : tout se passe dans la pratique, avec des explications claires sur le moment. Une belle occasion dâapprendre Ă manier les Ă©pices et prĂ©parer des plats sains et savoureux en toute simplicitĂ© !
Lâatelier Ghee, câest un moment simple et pratique pour apprendre Ă fabriquer soi-mĂȘme ce beurre clarifiĂ© incontournable de lâAyurvĂ©da. On dĂ©couvre ensemble les Ă©tapes de sa prĂ©paration, sans thĂ©orie compliquĂ©e ni jargon technique. Juste lâessentiel, transmis sur le moment, en observant, en testant, en Ă©changeant. Une belle occasion de repartir avec son propre pot de ghee et de comprendre comment lâintĂ©grer facilement dans sa cuisine du quotidien.
La Popotte du Jeudi, câest un mini-atelier convivial oĂč lâon cuisine et partage ensemble un repas simple, inspirĂ© des principes ayurvĂ©diques et adaptĂ© Ă nos produits locaux. Pas de thĂ©orie ni de fiches recettes : tout se passe dans la pratique, avec des explications claires sur le moment. Une belle occasion dâapprendre Ă manier les Ă©pices et prĂ©parer des plats sains et savoureux en toute simplicitĂ© !
Nos clients nous demandent souvent : quâest-ce quâun bon petit dĂ©jeuner sain ? On a dĂ©cidĂ© dâen faire un atelier ! Un moment convivial et pratique pour dĂ©couvrir comment composer des petits dĂ©jeuners Ă©quilibrĂ©s qui soutiennent notre Ă©nergie et limite les pics de glycĂ©mie. Ici, on prĂ©pare ensemble des recettes simples, avec des ingrĂ©dients naturels. Une belle occasion dâapprendre Ă dĂ©marrer la journĂ©e, avec des idĂ©es faciles Ă reproduire chez soi.
La Popotte du Jeudi, câest un mini-atelier convivial oĂč lâon cuisine et partage ensemble un repas simple, inspirĂ© des principes ayurvĂ©diques et adaptĂ© Ă nos produits locaux. Pas de thĂ©orie ni de fiches recettes : tout se passe dans la pratique, avec des explications claires sur le moment. Une belle occasion dâapprendre Ă manier les Ă©pices et prĂ©parer des plats sains et savoureux en toute simplicitĂ© !
Prenez une pause bien mĂ©ritĂ©e cet automne et plongez dans un cocon de douceur avec Estelle, MĂ©lanie et SĂ©bastien, au cĆur des magnifiques Ardennes belges ! đâš
Rejoignez-nous dans une charmante maison en pierre, nichĂ©e dans le hameau paisible de Houmart, prĂšs de Durbuy, pour une retraite Yoga & Ayurveda dĂ©diĂ©e Ă votre bien-ĂȘtre.
Au programme : séances de Yoga ressourçantes, découverte de la cuisine ayurvédique adaptée à la saison, ateliers de soins naturels, confection de tisanes de saison, et plein de conseils pour vous rééquilibrer en toute autonomie cet automne.
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