Consultation Ayruvédique
Pour mieux comprendre les signaux que votre corps vous envoie au quotidien.
Un outil précieux dans la connaissance de soi !
Le Bilan Ayurvédique : Pour Qui ? Pour Quoi ?
Pour qui est faite une consultation ayurvédique ?
Que vous souhaitiez mieux comprendre votre corps, améliorer votre bien-être général, ou simplement trouver des solutions naturelles et personnalisées à vos déséquilibres, l’Ayurvéda vous offre une approche hollistique, bienveillante et adaptée à vos besoins.
Nous vous proposons un accompagnement pour vous reconnecter avec vous-même, identifier et traiter les causes profondes de vos déséquilibres, et adopter une routine quotidienne qui nourrit votre corps et apaise votre esprit.
Pourquoi un bilan ayurvédique ?
- Pour mieux comprendre le fonctionnement de votre métabolisme,
- Améliorer durablement les désagréments qui dérangent votre équilibre naturel,
- Prendre sa santé en main en devenant acteur de son bien-être physique, mental et émotionnel.
Etape 1
S'observer
Reprendre contact avec son propre corps.
Tout commence par l’observation. Un questionnaire, que vous recevrez par e-mail avant la consultation, vous permettra d’attirer votre attention sur les signaux que vous envoie votre corps au quotidien.
Etape 2
Consultation
Entrevue de 1h30
Lors d’un entretien approfondi nous explorerons, en fonction de vos besoins, les aspects importants de votre vie (alimentation, routines, confort de vie…).
Sur base d’observation et des réponses aux questions, nous déterminerons vos déséquilibres actuels (Vrikruti) et mettrons en lumière vos fonctionnements physiques, mentaux et émotionnels.
Agir à la racine des problèmes
Nous mettrons en lumière la racine des déséquilibres. L’objectif ne sera pas uniquement de soulager les symptômes mais plutôt d’identifier les raisons qui les ont amenés, dans le but de les corriger pour agir durablement et en profondeur.
Etape 3
Feuille de route
Adaptée à vos capacités et besoins
Après la consultation, vous recevrez par e-mail un rapport détaillé avec des conseils personnalisés.
Cela inclut des recommandations spécifiques, une sélection de plantes ou épices, des conseils en alimentation et en hygiène de vie, ainsi que la construction d’une routine quotidienne adaptée à vos besoins.
L’Ayurveda est un marathon, pas un sprint ! Il est conseillé d’appliquer les recommandations durant plusieurs semaines avant de ressentir une amélioration et d’envisager une seconde consultation.
Votre 1ère Consultation Ayurvédique
- Durée : 1h30
- Sur base d’observation et d’un questionnaire, nous déterminons ensemble la condition (Vrikruti) dans laquelle vous vous trouvez actuellement (c’est à dire vos déséquilibres) et verrons comment y remédier.
- Inclus : une analyse détaillée avec conseils personnalisés vous sera envoyée par e-mail.
Suivi personnalisé suite à la 1ère Consultation
- Durée : 45 min
- Après au moins 3 mois d’adaptation de votre routine, et si vous en ressentez le besoin, un suivi personnalisé vous est proposé. Ces séances, plus courtes, permettront d’ajuster votre programme selon l’évolution de votre état et des saisons.
- Un rendez-vous en visio est également possible !
Vos expériences
Des conseils adapté à mes besoins et capacités
Pauline - Avis Facebook
« J’ai fais une consultation ayurvédique avec Mélanie et je la recommande chaleureusement 
Bienveillante, à l’écoute, passionnée et professionnelle, elle a réalisé un bilan complet et m’a proposé un plan alimentaire personnalisé adapté à mes besoins (et capacités) ainsi que de précieux conseils.
»
Belle soirée d'initiation !
Florence - Avis Facebook
« Très belle soirée d’initiation à l’Ayurveda! Un tout grand merci pour la transmission. »