La Papotte – Allergies : un Printemps sans encombres ! 👃🏼🌾

🌿 Allergies de printemps : comprendre et soulager naturellement !

Le retour des beaux jours rime souvent avec nez qui coule, éternuements en rafale et yeux qui piquent… Et si on apprenait à mieux traverser la saison ?

Lors de cette papotte (oui, on aime bien causer !) Audric Gilman, médecin généraliste et praticien en Ayurvéda, vous expliquera comment fonctionnent les allergies printanières et pourquoi certaines personnes y sont plus sensibles que d’autres. Vous découvrirez une approche naturelle pour apaiser ces désagréments grâce aux principes de l’Ayurvéda et quelques ajustements simples dans votre quotidien.

Au programme :

• Comprendre les mécanismes des allergies saisonnières
• Alimentation et hygiène de vie pour limiter les réactions
• Pratiques naturelles : plantes, soins nasaux (Jala Neti, Nasya), complémentation…

L’atelier dure 1h : 30 minutes de présentation pour bien comprendre le sujet et 30 minutes de questions-réponses pour échanger et repartir avec des conseils adaptés à vos besoins.

Un moment accessible et concret, avec des astuces pratiques que vous pourrez facilement mettre en place chez vous. De quoi respirer à pleins poumons et profiter pleinement du printemps ! 🌸✨